Fitness

La force, l'endurance, le dépassement de soi.

Ballet

Les mouvements gracieux, l'élégance, la féminité.

Fit'Ballet
What is it?
Learn more

Studios

Paris
Paris

Little presentation of Paris Studio

Perpignan
Perpignan

Little presentation of Perpignan Studio

Berlin
Berlin

courte présentation

Montpellier
Montpellier

Little presentation of Montpellier Studio

Lausanne
Lausanne

courte présentation

Take Flight

Take Flight Discover our offers

Download our app

Application Mobile

Download our app

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Amet nisl purus in mollis nunc. Duis convallis convallis tellus id interdum velit laoreet. Id faucibus nisl tincidunt eget nullam. Iaculis eu non diam phasellus vestibulum lorem sed risus. Phasellus vestibulum lorem sed risus. Eu feugiat pretium nibh ipsum consequat nisl.

Octavie Escure

Octavie Escure

Octavie Escure

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Amet nisl purus in mollis nunc. Duis convallis convallis tellus id interdum velit laoreet. Id faucibus nisl tincidunt eget nullam. Iaculis eu non diam phasellus vestibulum lorem sed risus. Phasellus vestibulum lorem sed risus. Eu feugiat pretium nibh ipsum consequat nisl. Donec et odio pellentesque diam volutpat. Aenean pharetra magna ac placerat vestibulum lectus. Aenean euismod elementum nisi quis eleifend quam adipiscing vitae proin. Vitae proin sagittis nisl rhoncus mattis rhoncus urna neque viverra. Morbi tristique senectus et netus.

Learn more

Accessible to everyone

For all ages

Crée par la danseuse professionnelle Octavie Escure le Fit’Ballet est une technique qui mélange l’agilité et la grâce de la danse classique comme son nom l’indique, avec des exercices ciblés qui sculptent le physique. Pour Octavie l’entrainement physique est primordial car il aide à corriger la posture et se sentir plus en forme.

Accessible for everyone

Accessible à toutes et tous, son but est entre autres de corriger la posture, gagner en fluidité et souplesse, tonifier les muscles, grâce à un travail précis et complet qui vous fera acquérir le maintien d’une danseuse.
Une classe de Fit’Ballet travaille sur le corps tout entier avec des exercices spécifiques pour gainer à la fois muscles des jambes, estomac et taille, dos et pieds.

feeling of weel being

Vous apporte une sensation de bien-être en travaillant sur la santé (curant certaines formes de migraines, mal de dos, insomnies, fatigue et tensions). Préconisé pour récupérer une forme physique après un accouchement, aider pendant un régime en tonifiant le corps, récupérer de l’énergie après une maladie, une opération ou un accident.

For all body

Basé sur les techniques de préparations et d’entrainement de la danse classique, durant une heure, vous renforcez et allongez vos muscles. Sur des playlists POP renouvelées continuellement, c’est autant un cours cardio et musculaire que postural et assouplissant. Tout le corps est réquisitionné du port de tête en passant par les bras, le torse ainsi que les hanches, fessiers et jambes jusqu’au bout des orteils…

Follow us on instagram

​​